糖質オフのらくやせおかず230が発売になりました！

全部5分、10分でできる!糖質オフのらくやせおかず230

学研プラス刊

が発売となりました。装丁・ブックデザインを担当しました。

ラクやせおかずがなんと230レシピも！

10日でウエストがマイナス5cmって…。すごーーい！

医師から糖質やカロリー制限をされている方にもお勧めします。

バラエティに富んだレシピどうぞご賞味ください。